2026.02.08 21:52
운동은 자뻑이다나름의 만족감은남들 힘든 운동 하지않고 먹고 마실때난 빡쎈 운동을 하고 있으니자뻑은 내가 나에게 보내는 찬사다남들에게 보여주기 위해서운동했던 30대,30대 몸을 유지하고 싶어서 했던40대,50대는 운동을 “해야지 해야지”계획을 매일매일 소주 마시다가“내일부터는 꼭 해야지”라고하다가 어느날 충격적인일이 발생하고 패닉 상태로 멍~~생활에소주가 물인지,물이 소주인지?적당히 될대로 되라! 고 살다가마치 등신이 된것 같은거울 속 내모습을 보곤그렇게 빡쎄게 했던 운동을다시 시작했다.그리고?!뒤 돌아 보니어느덧 내 나이 50중반이 꺽어졌다.나이를 잊고 사는 대표적 중년 어른이는2012년부터 2018년까지는블로그를 사업 목적의 포스팅 위주였다면2019년 중반 부터는내 분당가라오케'>분당가라오케 삶의 기록으로 바꾸고 포스팅하고 있다.그중 강릉과 분당을 오가며걷고 피트니스 생활과 먹는 일상을저장하고 있는 것이다.SNS에 사진을 한번도올리지 않다가 올리는건그동안 정말 좋아하지 않았던사진! 나 외에 사람들과 찍는사진은 지금도 별로 안좋아 하지만나 혼자 사진은 남겨본다.옛날 내 사진을 보면그때도 사진 찍는걸 좋아하지않았던 흔적들을 볼 수 있다음반 제작하던 시절.유명한 연예인 동생들과 찍었던 사진도 그렇다당대 최고의 스타 서태지와 공연전 대기실에서찍은 사진들과 부산 블루 가라오케에서찍은 경호와 배우 이영호,최근 드라마 슈룹 배우 김의성 형과얼마전 만났던 치과의사로 변신한 형규와의 압구정 사진 등등이앨범이 아닌 다이어리 곳곳에 있으나내 모습은 어색하기만 하다.20대나 50대나 분당가라오케'>분당가라오케 비슷하다 ㅎㅎㅎ 운동을 하면서힘들때 동기부여로 찍는사진과 영상은이제 오롯이 내 일상을 담는 일기다 필카가 디카로 바뀌고캠코더가 인기 있을때8미리 테이프에 담긴 내 목소리와흐릿한 영상들도 어찌보면 후회스럽다.왜?또렷하지 않기때문이다.지금처럼 열심히 하루하루를차곡차곡 쌓지 못한 아쉬움이랄까?내 나이 환갑이되고칠순이 되어 오늘 영상을 볼 분당가라오케 수 있다면지금 이 순간이 또렷하게 기억 날것이다.왜냐면 난 지금도 띄엄띄엄 생각나는 1991년 부터 또렷하게 기억하는2005년 부터 지금까지 이듯기억은 기록에서 비롯되기 때문이다.그리고,기록없는 역사 없듯 말이다.결국 블로그는시나리오 송준석.감독 송준석.주연 송준석의 인생 영화 한편이다.오늘 영화는피트니스 일상 분당가라오케'>분당가라오케 오운완코로나 백신을 한번도맞은 적이 없는 나는 아직까지 코로나에 걸린적이 없다백신 패스때는 강릉에서 혼자 살다보니만날 사람도 없었고홈트로 대신했고 나중에 풀리고 운동할때도 피트니스에 사람아무도 없을때 혼자운동 하다보니지금도 센터에 몇명 없는 시간에운동한다.요즘엔 소주도 안마시고닭가슴살도 섭취 중이다 보니간혹 나트륨 폭탄이 좋다그냥 난 송충이 솔잎만 먹는걸로~~ㅋㅋㅋ 국민학교때 내가 유일하게 자주 해 먹었던가래떡 떡볶이를 해봤다.초간단 떡볶이!열심히 땡기고국민학교때 그 음료수!환타도 한컵 시원하게 드링킹 한다.운동도 힘들지만 그 보다 더 힘든건닭가슴살이다난 완전 생 닭가슴살을그냥 삶아 먹는다간이 되었거나낱개로 포장된 닭가슴살은안먹는다.컨디션에 따라운동시간은 분당가라오케'>분당가라오케 조금씩 다르다보통 한시간을 쉬는 시간은최소화 하고, 운동한다.하체는 걷기 외에며칠전 조립한 집 구석 자잔구에 의존한다.날씨에 따라러닝 머신도 오른다.비가 오거나 바람이 거셀땐실내 운동이다.어차피 걸어서 출 퇴근이다 보니센터가 좋을때도 있고실 내외 병행 운동을 한다.휴일 집구석에서블로그에 글쓰며 마무리하고난 내일 다시 올렸다,내렸다들었다 놨다,땡겼다 놨다앉았다 일어놨다 할 것이다.몸뚱이가 조금 힘들면건강에는 좋다몸뚱이가 편하면병만 온다.코로나 시대!환자 세명 나왔을때전국이 긴장했던 것에 비하면 지금은 수 만명이나와도 무감각하다.코로나 일상은 조심하고배려하는 사회가 중요하다그 시작은 나부터! 그리고적당히 운동하는 것이라고난 생각한다.